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マメ知識

節電になる!かも!アイフォンの画面を極限まで暗くする!

[2019.05.08] スマホスピタル

カテゴリー:マメ知識

「ブルーライト」

って最近よく聞きますよね

なんとなく悪いものであり、防がなければいけないという認識

をお持ちの方が多いのではないでしょうか?

 アイフォンもナイトシフトというモードがあったり、

ブルーライトカットメガネなる最近出てきたアイテムもあります

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普段から画面をみると必ず飛び込んで来るであろうブルーライト。どうにかした方がいい?ご説明します!

 

まず、ブルーライトはどういった光??

光には種類があります。たとえば虹を想像したとき

青く表示ればそれがブルーライトです。

光には可視光線といって、目に見える光とみえない光とでわかれています。ブルーライトは

見えにくい部類の光です。

 

朝太陽の光をみると、人間はまぶしくて目が覚めます

ブルーライトにはそんな効果があります。

ざっくり説明するとブルーライトはそんなに悪くはない光だとおもえます

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では問題はないのか?

ブルーライトは、「目の疲れ」「肩こり」「腰痛」などの症状に

つながる恐れがあります、体のリズムが崩れ睡眠のリズムも乱れます

あとは精神面でも悪影響を受ける可能性があります。

 

また、寝ようとしていてもブルーライトを見ていると眠りにくくなるといった事がおきます

悪いリズムが身に付くと、夜更かしをしがちになったり、朝と夜がが入れ替わったような生活に

なり、悪影響が出る可能性が高まってしまいます。

 

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特に、

パソコンに長時間向き合っている方や、スマホをよく使われる方は要注意!

体調の変化を感じたら、定期的に休憩をはさみ目のつかれをとりながらPCやアイホンを使う事をおススメします。

 

そして本題はスマートフォンの画面の明るさを暗くする方法

普段、どれくらいスマートフォン、iPhoneを見ていますか??

現代人は、休まることなくブルーライトに触れている可能性がたかいです。

アイフォンでできる対策はないか?

あります

画面照度を調節する。アイホンの画面を暗くする。

これです。

 

設定をタップし、画面の明るさを選びます。

 

すると明るさ調整したり、NightShiftの切り替えをすることができます。

コントロールセンターからも切り替え可能ですので、設定してみるといいかもしれません。 

 

ブルーライト自体はそこまで悪いものではないです。が。ブルーライトを浴びる機会が増えたことにより、

使用する側がそれを減らす工夫をしないといけない状況になってしまいました。

うまくすれば、長時間スマホを使って頭痛がする等のトラブルを防ぐ事ができます。

そういえば、ブルーライトはお子様のめに特に影響が出やすいとのこと・・・

少し怖いですよねヽ(;▽;)ノ

お子様にタブレットやスマホをお渡しする際は、ブルーライトをカットする工夫をしましょう(*’ω’*)

画面が明るいと消費電力も高い!

画面が明るいということは、バッテリーを多く消費しているという事です。

最近のアイホンは端末も画面も大きくなってしまっており、電力消費も大きいです。長時間作動させていると、それだけ悪影響をバッテリーに与えてしまいます。 

例えば

最近電池がへるのが早い気がするとか、電源が勝手に切れる・・・

という症状が現れるのであれば、まず画面の明るさを下げることが、節約の最初のステップです。

自動ロックがかかるまでの時間を短く設定したり、手前に傾けてスリープ解除を

できるようにすると、これも節約につながります。

 どうしても電源が頻繁に切れる(´;ω;`)

・・・という方。

「バッテリーの状態」をご確認ください。

設定→バッテリー→バッテリーの状態

で確認可能です

 

最大容量が何%かという事と

特別なアナウンスが出ている場合、交換されることをおすすめします 

当店にバッテリー交換でご来店くださるお客様の多くは、大体85パーセントくらいの方がおおいです。

個人の感じ方なので、使えると判断されたらお使いいただけますが、トラブル防止のためにも、できるだけはやめの交換をおすすめしますよ(=゚ω゚)ノ

スマホスピタル徳島駅前店で皆様のご来店をお待ちしております。

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